I agree with Terms and Conditions and I've read
and agree Privacy Policy.

"]

Κλείστε μια Συνάντηση

Εδώ μπορείτε να ορίσετε, το ραντεβού σας για τις συνεδρίες σας, εύκολα και πρακτικά.

Καλέστε στο:
694 466 8103

Η στείλτε μήνυμα:
rozalaious@hotmail.com

«Τα συναισθήματά μου είναι σημαντικά!!!»

2 έτη ago · · 0 comments

«Τα συναισθήματά μου είναι σημαντικά!!!»

Ένα από τα βασικότερα συστατικά της συναισθηματικής ασφάλειας ενός παιδιού είναι η σύνδεση με τους γονείς του. Όταν δηλαδή οι γονείς τον κάνουν να νιώθει πως είναι πολύ κοντά του, τον αγαπάνε και τον δέχονται χωρίς όρους. Αυτή η σύνδεση είναι τόσο σημαντική που επηρεάζει την εμπιστοσύνη που μπορεί να δείχνει το παιδί σε άλλα άτομα, το κατά πόσο αποδέχεται τον εαυτό του και νιώθει καλά με το να πλησιάσει άλλα άτομα, το πόσο μπορεί να είναι αυθόρμητο και να εκφράζει τα συναισθήματά του.

Τι θα έλεγε όμως ένα παιδί που νιώθει πως συνδέεται με τους γονείς του:

2 έτη ago · · 1 comment

Εποχική συναισθηματική διαταραχή

 

Αποχαιρετώντας το καλοκαίρι και καλωσορίζοντας το φθινόπωρο, έχουμε παρατηρήσει πως οι περισσότεροι «πέφτουμε ψυχολογικά». Η διάθεσή μας αλλάζει, δεν είμαστε το ίδιο ευδιάθετοι, ενώ πολλές φορές δεν έχουμε όρεξη να εμπλακούμε σε καθημερινές δραστηριότητες ή διεκπεραιώνουμε τις υποχρεώσεις μας με πιο αργό ρυθμό.

Έχουμε αναρωτηθεί όμως τι είναι αυτό και γιατί μας συμβαίνει;

Πρόκειται για την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (Seasonal Affective Disorder-SAD).

2 έτη ago · · 0 comments

Για ποιο λόγο δεν μπορούμε να πούμε ¨όχι¨?

Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με διλήμματα, καταστάσεις και με άτομα που μας φέρνουν σε δύσκολη θέση..παρόλα αυτά δεν εκφράζουμε τη δυσαρέσκειά μας.

Για ποιο λόγο να συμβαίνει αυτό;

Τι μας κάνει να μην μπορούμε να πούμε απλά «όχι» στον άλλον και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας; Γιατί συνεχίζουμε να ικανοποιούμε τους άλλους και όχι τις δικές μας ανάγκες;